すご～～～い。毎日きちんとかなりの運動をされているんですね。血糖値をみると高めなのかなと思いますが、食事制限もされていらっしゃるのかな。私の父も糖尿病ですが、毎日散歩をして運動量を補っています。１型糖尿病というのはインシュリンのコントロールが難しいようですね。

実は、自分でもすごいと思ってたりします（笑） たまの深夜残業にも負けず、というか、逆にストレス発散になっている今日この頃です。血糖値、、、ご指摘のとおりです。季節の変わり目にいつも苦労しているのですが、4月のグラフを見て驚きました。。。2型よりも1型の方がコントロールしやすいそうですが。VDT時間、自分もつけてみたいと思いました。睡眠障害気味なので、因果関係が見つかるかなと。人のノートをチェックしてみるのも勉強になりますね。コメント、ありがとうございました。