サケニモマケズ【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

サケニモマケズ
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昨日は20時半退社。飲み仲間に誘われそのまま国分町へ（笑）

テキーラをストレートで3杯♪
帰宅して晩飯＆ビール1杯。

お風呂に入る前に、サケニモマケズと腹筋なんとか30回。
もう少し出来るかなと思っていたら寝てしまった！
0時就寝、7時起床！
今朝風呂に入っって体重を計ったら75.6kg

よかった、太ってなくて（^^;

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
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