睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 5時間 dwn   76.25時間   no title  
5月2日(水) 5時間 dwn   81.25時間   no title  
5月3日(木) 6時間 up   87.25時間   no title  
5月4日(金) 5時間 dwn   92.25時間   no title  
5月5日(土) 6時間 up   98.25時間   no title  
5月6日(日) 7時間 up   105.25時間   温泉  
5月7日(月) 5.5時間 dwn   110.75時間   no title  
5月8日(火) 6時間 up   116.75時間   no title  
5月9日(水) 7時間 up   123.75時間   サケニモマケズ  
5月10日(木) 5時間 dwn   128.75時間   no title  
5月11日(金) 6時間 up   134.75時間   no title  
5月12日(土) 8時間 up   142.75時間   no title  
5月13日(日) 5時間 dwn   147.75時間   no title  
5月14日(月) 4時間 dwn   151.75時間   眠い・・・  
5月15日(火) 6時間 up   157.75時間   ちなみに今朝の体重  
5月16日(水) 5.5時間 dwn   163.25時間   no title  
5月17日(木) 5時間 dwn   168.25時間   no title  
5月18日(金) 5時間 dwn   173.25時間   飲みすぎた！  
5月19日(土) 6時間 up   179.25時間   no title  
5月20日(日) 5時間 dwn   184.25時間   no title  
5月21日(月) 5時間 dwn   189.25時間   no title  
5月22日(火) 4.5時間 dwn   193.75時間   ウェストと腹筋の関係  
5月23日(水)           no title  
5月24日(木) 6時間 up   199.75時間   軽呑み♪  
5月25日(金)           no title  
5月26日(土) 5時間 dwn   204.75時間   no title  
5月27日(日) 5時間 dwn   209.75時間   no title  
5月28日(月) 5時間 dwn   214.75時間   no title  
5月29日(火) 5時間 dwn   219.75時間   no title  
5月30日(水) 5時間 dwn   224.75時間   no title  
5月31日(木) 5時間 dwn   229.75時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 158.50時間 （先月：71.25時間）
平均数（今月） up 5.47時間 （先月：5.09時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 34% （先月：14%）
総合データ（～5月）
合計数 229.75時間
平均数 5.34時間
最高数 8時間（記録日：2007/05/12）
目標達成率 28%