私は体重が減ってもウェスト減りません。 で、麻雀はよく分かりませんので、ウェストと腹筋の関係の解説お願いします。 ちなみに腹筋は全然しません。
読み:腹筋をしたら緩い腹が締まり、ウェストが減る。 現実:全然減らねぇ~、でも増えてもいねぇ~ ◎失敗してるとも言いがたい状態。 ☆ウェストと腹筋の関係:腹筋が締まれば減るかなという比例関係を期待してます(汗)