わっはっは【サラダさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日（木）

わっはっは
< また連敗 　｜　もう挫折 >
今日はやっと、ちょっとだけですが減りました。
昨日は缶麦酒1本、今日は禁酒。お茶で我慢。
【朝食】
無糖ヨーグルト250g　ピザ一切れ。
【昼食】
玄米ちらし寿司0．4合　茄子とがんもの煮物。
【夕食】
おそば１枚

今日は２Km程歩いてみました。まー吉祥寺の美容院まで
歩いただけですが。
革靴で歩いたせいかタコが痛いです。(笑)

明日もがんばるぞ～！！

【記録グラフ】
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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