市民体育館469【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日（土）

市民体育館469
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【今日やった運動】筋トレ8Kg×1セット、10Kg×1セット
エアロバイク　144-18分

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
バイクの途中、息が苦しくなり途中でやめる。

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