no title【まりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月15日（火）

no title
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ポテト一袋食べてしまいました。
この時間に･･･(-_-;)（夜中１２時前）
他にも今日はちょっと食べ過ぎた。
イライラしてるときに食べる以外に何とかする方法を
考えないと。
仕事にも集中できてないし。
休み明けの仕事始めでイライラしてるのだけど。
何とかしなきゃ

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
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