今日も【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月16日（水）

今日も
< コロコロ変わる 　｜　雨！ >
朝からジョギング。
いつものジョギングコース
腹筋は少なめだけど午後は立ちっぱなし。
食品目は過去最高


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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