スタート【とものしんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月19日(土)

スタート

 | 夜勤明け >
【今日のできごと】
PC情報誌のアスキーに紹介されていたカラダカラのページに今日から記載してみようと決意!6月に市民マラソンにもエントリーしたし、なんとか目標体重までたどり着けるようにがんばるぞっと!
しかし、睡眠が十分に取れていないようで、一日いっぱいすっきりしなかったなぁ。もしかして酸欠人間になりかかっているかも・・・

【今日の感想】
ZZZ・・・

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間(時間) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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