試験前日というのに【とものしんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

試験前日というのに
< 一歩前進 　｜　テスト当日 >
試験を前日に控えているのに、ランニング。
最近は勉強がいやで、ランニングに逃げる。
走り始めた時には考えられない状況。
おかげで、効果はでてきました！

【記録グラフ】
勉強時間
5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ジョギング
3.2km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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