やっと♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

やっと♪
< 眠い・・・ 　｜　no title >
体重の変化が見られました・・・
長かった2ヶ月の停滞期。でもいつもの運動は欠かさず続けてましたよ♪
でも、これはもしかして昨日の「ストレッチ教室」のせいかも・・・・。
すごく汗かいた2時間の成果？
今日は禁酒するぞ、絶対！
で明日は「エアロビクス」のあと｛スーパー銭湯｝へ！
ビールがうまいんだな・・・。


はぁ・・・遠いぜ・・・標準体重・・・（泣）

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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