寝不足【sayyouさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月26日（土）

寝不足
< 乱丁 　｜　二食５度ね >
久々に深酒してしまった
その割りに退場うが減ってないのは
下限に近いせいだろう
下にもたつくと
上に反発することが多い
月末に向かって波乱か

【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
81分
ウォーキング（分） のグラフ
夜の体重
64.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
2500kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
5547歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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