ねむい朝【ぴーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日（月）

ねむい朝
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【朝ごはん】

フランスパン一切れ（レタス・ベーコン・たまごを挟んで）
オレンジジュース

【昼ごはん】

チキンフィレオ、ポテト、ノンシュガーアイスティー

【間食】

自作のフルーツパウンドケーキ一切れ

【晩ごはん】

そーめんちゃんぷる、冷奴、小松菜のたいたん

【夜食】

なし

【今日の感想】

なんだかずーっと眠くてダルい一日だった。
なんか寂しいし…(T T)
明日はスッキリしますように。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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