ジム５回目【MORIO0327さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日（木）

ジム５回目
< ４回目のジム 　｜　休み >
【今日のできごと】

　バイク１５分、軽く筋トレマシーン、ストレッチ
　最後にジャグジー

　無理せずこなしたが、たぶん明日は筋肉痛。

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
103kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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