no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月06日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】外食
レバー甘酢あん定食、コーヒー無糖2杯
【間食】
アイスコーヒー加糖
【晩ごはん】
レタスじゃこチャーハン、味噌汁、ヨーグルト＋ブルーベリー
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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