どうせーっちゅうねん!!【リリーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月07日(木)

どうせーっちゅうねん!!

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また同居人と飯(ダイエット)のことでケンカした。
前回食事をガッツリ減らそうとしたら、ストレスで余計過食になったと言われ揉めた。
今回はヤツの飯だけ準備して私は夕飯をヨーグルトと野菜にすると宣言したら、そんなヤツの前で飯を食えんから外食してくると出てって午前様。せめて自分の食事くらい好きにさせてくれよ・・・ま、結局好きにしたんだけどさ。(苦笑)


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率(%) のグラフ
スライドパズル
113秒
スライドパズル(秒) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
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