リリーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月29日 一旦完了！

  
とりあえず、明日から一ヶ月は日記をつけられないので一旦完了とする。
結局目標値には届かなかったけど、ちょっとは落とせたので、まぁ良しとしよう。(--)(__)
後は、１ヶ月後にどれくらいリバウンドしてるか、が問題だな。
ビリーのキャンプにでも行くか・・。
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06月28日 no title

  
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06月27日 no title

  
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06月26日 雨の日は息苦しい。。

  
朝から腹の具合が悪く、コンビニをハシゴしながらようやく会社まで辿り着いた・・・
既に体力を使い果たし脱力気味。雨で空気重いし･･･
会社のデスクに酸素チャージの設備希望。
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06月25日 ラストスパート

  
結婚式まであと１週間を切った。
週末の度に増える体重は、目標値までいけるか微妙な情勢。
おし！最後の追い込み頑張るぞ！！
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06月21日 no title

  
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06月20日 景品

  
二次会の景品選びをした。これは結構楽しい作業だ。
設定金額内で自分だったら何が欲しいのか、万人に受けそうなのは何か･･･など、自分の裁量で決めていく。
自分の買い物だと悩みまくるのに、こういうのは感覚でどんどん買い進める自分にビックリ。根がケチなんだろうな。(笑)
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06月19日 ハチノス

  
ベランダにハチの巣が出来た・・・
最近園芸サボってたからか？　ちっちゃいから手でひねり取れそうなんだけど、中から住民が怒って出てくるだろうなぁ。
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06月18日 よどみブルー

  
蒸し暑さもあって夜中に何度も目が覚めた。
昨日から気分が重い。これが噂のマリッジブルーか・・？
・・クタクタになるまで働いて早く寝る。これに限る。
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06月15日 no title

  
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06月14日 ストマック注意報発令中

  
これから怒涛ごとく飲み会が続くが、持ち堪えることが出来るだろうか・・・
呑む前に飲む！ってやつを常備しなくては。
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06月13日 その前に梅雨があるけどね

  
知り合いから小鮎を戴いたので甘露煮にして食べた。
あとは茄子の漬物など・・・
夏も近いねぇ。(´▽｀)
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06月12日 ギリギリガール

  
切羽詰ってからが勝負っていう生き方をしてると、ギリギリで達成したとき脳内に快感物質が出るため、脳がそれを求めていつもギリギリまでやらなくなるらしい。
そっかぁ・・でも、分かっちゃいるけどやめられない～
あ、スーダララッタホイっと。

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06月11日 no title

  
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06月10日 no title

  
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06月09日 no title

  
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06月08日 足の裏

  
足裏にホッカイロでも当てられたかのような熱感があり何の症状だろうとググってみた。どうやら体がオーバーヒート気味らしい。車で言うとラジエーターの故障というところか。原因は老化現象でストレスを貯めずによく寝ろってさ。
年取るってなんだか寂しい･･･
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06月07日 どうせーっちゅうねん！！

  
また同居人と飯（ダイエット）のことでケンカした。
前回食事をガッツリ減らそうとしたら、ストレスで余計過食になったと言われ揉めた。
今回はヤツの飯だけ準備して私は夕飯をヨーグルトと野菜にすると宣言したら、そんなヤツの前で飯を食えんから外食してくると出てって午前様。せめて自分の食事くらい好きにさせてくれよ・・・ま、結局好きにしたんだけどさ。（苦笑）
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06月06日 アイドルは顔が小さい

  
とあるアイドルを間近で見た。顔ちっちぇ～
芸能人オーラを感じたか？と聞かれたが、正直ちっちゃ過ぎて小動物を見るような感じだった。こんなちっちゃな人が普通に見えるテレビには死んでも映るまいと思った。
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06月05日 no title

  
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06月04日 no title

  
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06月02日 no title

  
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06月01日 no title

  
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05月31日 no title

  
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05月30日 悩み中。。

  
前から行きたかった脱毛専門店。
１箇所４万円切ったら行こうと思ってたら切っちゃったよ・・・
この時期に？？いや、むしろこの時期だからこそ？？
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05月29日 no title

  
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05月28日 no title

  
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05月27日 不調だ。

  
飲みすぎた・・・頭いてぇ。
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05月26日 no title

  
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05月25日 ダルイ・・・

  
昨日からなぜだか体がだるい。
いっぱい寝たのに頭もスッキリしない。
おかげで昼用のパンと携帯忘れてきちゃったよ。oh!no!!
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