残念!!【horn.freakさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>horn.freakさんのトップページ>記録ノートを見る>残念!!
07年06月09日（土）

残念!!
< おしい！ 　｜　no title >
やっぱダメだね。

食べすぎ

昼ご飯に昨日の残りのカレーとマクドナルドの新作「メガてり」にデザートを2つ

さらに奥さんの食べ残しのカレー

文章にして改めて気がつく食べた量

これが無ければ体重が60kg台に行ってたはずなのに・・・

【記録グラフ】
腕立て伏せ
26回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
39回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE