◎昼バーベキュー、朝炭水化物【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

◎昼バーベキュー、朝炭水化物
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【朝ごはん】
レタスとツナと卵のチャーハン
【昼ごはん】
バーベキュウ
【間食】
コーラカロリー０
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】
食べすぎ　夜食べないけど　明日増える
今日は体重減ったのに(；一_一)
しかし週末は高原へ行く

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