no title【ダァーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

no title
< 風が強い 　｜　健康診断翌日 >
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】93分

【新たな発見】やはり服装はゆったりしたほうが良い

【今日の感想】昨日は少しぴったりフィットのウエアで歩いたおかげで、少し歩きにくかったので今日は、いつも通りのゆったりしたウエアに戻しました。やはり歩きやすいですね
ダブダブのほうが、ちなみにシューズは同じメーカーの同じシューズを２足交代で使用していますがすこぶる調子が良いです。また同じものを探して購入しときたいですね。シューズのインソールもへたり気味なので新しいものを探さなくてはなりませんね。


【記録グラフ】
ウォーキング
93分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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