古川橋は久しぶり?【tandygaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日(水)

古川橋は久しぶり?

< 鶴見店にて  | 話題・話題・・ >
本日ジムようやくいってきました。しかし、仕事遅く RUN45分のみ(8.7km)

でも 久しぶりに 仲間 と しゃべれて 元気 もらいました。

仕事でストレス気味だったのが 吹っ飛びました。 みんな、ありがとさんです!

実は 7月8日の「大阪城七夕駅伝」にランニングサークルからエントリー

わが古川橋からも2チームエントリー

4人の駅伝(一人3km)で、女性を1名以上いれる混成のみの大会です。

チームが決まった以降 みんな 意気込み が 違います。

やっぱり 迷惑 を かけては いけない という気持ちがはたらいているのか 誰か必ず走ってます。

目標があると みんな いきいき してます。

本当 この 盛り上がっていく瞬間が めっちゃ うれしく 感じます。(私だけかもしれませんが・・・)

負けないように、迷惑かけないように それなりに 頑張ります。(今日はいつもはストリートダンスに出ているのだけれど走っておかないと と いう気持ちでした)

個人的な理想目標は3km12分を切ることですね。難しい~(1km=4分、15km/hですよね)


【記録グラフ】
ジョギング
8.79km
ジョギング(km) のグラフ
   
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