１日練習【horn.freakさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

１日練習
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明日の演奏会のために朝１０時から夜１０時まで練習だった。

途中の昼食と散髪の時間をのけても８時間の練習

学生のとき以来のがんばりようだな～

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
46回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
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