no title【love_18さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

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< 腹筋以外 　｜　副作用は辛い >


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
love_18 2007/07/01 23:21 
副作用が辛かった。
歩きすぎたためかな？
でも、ここ何日かまったくの引きこもりだったので外へ出てみた。
歩くのがめっさ辛い。座っているのもきつい。
大丈夫なんだろうか？
夕方は耐え切れず就寝。
今の時間に起きてみた。

また寝る努力する。なんだかなぁ。
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