腹筋以外【love_18さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

腹筋以外
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背筋　１０回
スクワット　１０回
ウォーキングなし

歩かないといけませんね。

副作用で随分辛いです。
この時間帯に寝ても夜中に覚醒します。
辛いです。

【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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