no title【love_18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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【朝ごはん】
お茶漬け　きゅうりの漬物　鮭フレーク

【昼ごはん】
パン　3つ

【間食】
ゴマのパンナコッタ

【晩ごはん】
パン　3つ　トマト　アイスコーヒー(砂糖抜き・ミルク入り)

【夜食】

【今日の感想】
もっと野菜を食べよう

【記録グラフ】
体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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