腹筋以外【love_18さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月03日（火）

腹筋以外
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背筋　１０回
ストレッチ、ラジオ体操、足マッサージ

以上

もうちっとたくさんマッサージに行きたいなぁ。
岩盤浴行こうかなぁ。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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