腹筋以外【love_18さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月04日(水)

腹筋以外

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背筋 5回
ウォーキングなし
昼寝 あり
ラジオ体操
拭き掃除
ストレッチ少々

疲れている。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
15回
スクワット(回) のグラフ
 
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