何故かリバウンド気味【ブルドッグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月06日（金）

何故かリバウンド気味
< 久し振りの通勤電車 　｜　こう言う時も間々あ... >
【今日のできごと】

【今日の感想】
ここ数日別に今までと変わりなく過ごしている積もりだけど
体重が増えてきた。体重計が間違っていないかと数回試してみたが同じこと。（当たり前）
まあ例年夏痩せで無く夏肥りなので、それが始まったのかなと思ってみるがそれにしても早すぎる。
生活習慣をもう一度再検討しないといけないかな？


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
野の花 2007/07/06 10:07 
私も体重の増加は気になりますけど 
少しくらいは健康な証拠って思うようにしています。 

父が晩年みるみる痩せていくのを目の前にして 
とても悲しく思った記憶がありますもの。
かめちゃん 2007/07/06 10:55 
雨とか暑さとかで体の調子が変わってるのかもしれませんね。
暑さにむけて体がエネルギーをたくわえてるのかも？？
体調と相談しながら、再検討？？
Tosshii55 2007/07/09 08:45 
短期間の体重の増減は、水分量の多寡が影響している場合があると何かで読んだ記憶があります。何かが原因で、体の中の水が入ってくるのが多くなって、出る量が少なくなるのかもしれないですね。
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