ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 120分 up   8095分   蓮の花・・・やはり清楚です。  
7月2日(月) 180分 up   8275分   硬い本を読むと眠気に襲われ・・...  
7月3日(火) 125分 up   8400分   実際に歩いた距離は？  
7月4日(水) 135分 up   8535分   特に芝生が綺麗です。  
7月5日(木) 45分 dwn   8580分   久し振りの通勤電車  
7月6日(金) 60分 dwn   8640分   何故かリバウンド気味  
7月7日(土) 100分 dwn   8740分   こう言う時も間々あります・・・  
7月8日(日) 115分 dwn   8855分   福・禄・寿と紅色  
7月9日(月) 165分 up   9020分   カンナ、百日紅、ひまわりが・・...  
7月10日(火) 135分 up   9155分   梅雨末期の大雨  
7月11日(水) 60分 dwn   9215分   雨もまた良しと行きたいが・・・  
7月12日(木) 100分 dwn   9315分   ついつい夢中になって・・・  
7月13日(金) 110分 dwn   9425分   巷に雨の降るごとく・・・  
7月14日(土) 45分 dwn   9470分   九州の雨  
7月15日(日) 0分 dwn   9470分   台風一過  
7月16日(月) 165分 up   9635分   狐の嫁入り？  
7月17日(火) 180分 up   9815分   地震・・・・  
7月18日(水) 110分 dwn   9925分   新たな挑戦・・・  
7月19日(木) 135分 up   10060分   矢張り涼しいと歩きやすい。  
7月20日(金) 130分 up   10190分   矢張り真夏日は・・・  
7月21日(土) 135分 up   10325分   年甲斐も無く・・・  
7月22日(日) 130分 up   10455分   赤とんぼが舞っていた。  
7月23日(月) 30分 dwn   10485分   やっと梅雨が明けました  
7月24日(火) 0分 dwn   10485分   随分遅れた梅雨明けか？  
7月25日(水) 130分 up   10615分   気持ちのよい暑さでした。  
7月26日(木) 105分 dwn   10720分   体重の動きが殆ど変化なし  
7月27日(金) 60分 dwn   10780分   暑いときには辛いものが  
7月28日(土) 60分 dwn   10840分   立っているほうが疲れます  
7月29日(日) 100分 dwn   10940分   寝苦しい夜  
7月30日(月) 135分 up   11075分   少しペースダウンを考えるか？  
7月31日(火) 110分 dwn   11185分   夏にしては涼しい一日  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 3,210分 （先月：3,120分）
平均数（今月） dwn 103.5分 （先月：107.6分）
最高数（今月） dwn 180分 （先月：190分）
目標達成率（今月） dwn 45% （先月：48%）
総合データ（～7月）
合計数 11,185分
平均数 104.5分
最高数 190分（記録日：2007/06/16）
目標達成率 48%