2週間ぶり【10ccさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日（月）

2週間ぶり
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久しぶりなので6km60分がんばりました。

しかし、夜になって体がへとへと

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
 		 
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