07/07/18の食事【なじさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なじさんのトップページ>記録ノートを見る>07/07/18の食事
07年07月18日（水）

07/07/18の食事
< no title 　｜　07/07/19の... >
【朝ごはん】
・生卵 1個

【昼ごはん】
・寒天麺ミニ（とんこつ味） 1杯
・鶏もも肉のオレンジ風味焼き 1枚

【間食】
・ルイボス茶
・干しマンゴー 1切
・白ワイン 180ml

【晩ごはん】
・鰹たたき 4切
・キャベツとレバーの炒め物
・焼き魚 1切
・牛蒡、竹輪、こんにゃくの煮物
・本生ドラフト 350ml

【夜食】
・りんごのケーキ
・本生ドラフト 350ml

【今日の感想】
メンタルヘルスのテストをした。心理学のレポート用調査用紙に似ている。「はい」か「いいえ」の2択になっていた。
「ときどき悪霊に憑りつかれる」とか「地獄には鬼や悪魔がいる」という設問があった。民俗とか宗教によってだいぶ結果が違うような気がするのだけど、そういうのはどうやって処理しているのだろう？

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
36.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1142kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
12615歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE