蒸し暑かったからね。
汗腺が十分に機能しないと、発生した熱が体内に蓄積されて、体内温度が上がり続けますから、汗だくになって、良かったです。笑。
人間の汗腺は、汗をかかない状態が長く続くと、休眠してしまう性質を持っているから、運動と縁遠い生活を送っている人ほど、汗をかきにくくなります。
運動などで、エネルギー代謝が進み、体温が上がる事によって汗が出るのですから、
自分の体の代謝効率のバロメーターになりますよ。
大いに、汗だして、ね。

”濃霧警報”が出ている中をウォーキングに出掛けて大丈夫ですかぁ？十分お気をつけ下さいね(^^)/

身体を動かして汗をかくと、身体も心も気持ちいいですね。結構ちょっとした事で凹んで気分が落ちるほうなので、わんこのお散歩に出て汗をかくようになってから、体調がよくなった気がしています。
今はこれくらいしか運動らしきことが出来ませんが、続けていれば老化を遅らせたらなぁなんて思っています(^_-)-☆

pino9さん、こんばんは。
汗を出すと血液どろどろの・・・注意は良く耳にしていますが、分かっているようで？発汗作用等の詳細については、分かりませんでした。
なるほど参考になり良く分かりました。大いに汗をかいてシャワーをかぶります！

hanamaturiさん、こんばんは。
濃霧で幸い車の往来も無く、歩くには支障なしでしたが気を付けなくちゃーいけませんね・・・本当に！
こちらでも　ワンちゃんとウオーク、散歩の人等と毎日良く出会います。
結構速く追い越されたりするので、運動になるなぁ・・・と思いますね。
可愛いワンちゃんとお供も良いですね、ストレスも溜らず老化も気にすることはないでしょう・・・
継続は、健康の源ですね！＼(~o~)／