no title【ハチミツさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日（金）

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今日はウォーキング行かなかったうえに、
ダラダラと食べ過ぎてしまいました…；；


便秘は相変わらず続いてて困ります(/д`ο)゜。



意志が弱いのを何とかしたいです。


とにかくウエスト細くしなきゃ-！！



【記録グラフ】
間食回数
2食
間食回数（食） のグラフ
 		基礎体温
37℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
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