no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月29日（日）

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・spi錠　100mg　2錠
・kwa錠　85.5mg　4カプセル

便秘気味少し解消　4日目

コーラ　200ml　90
ロールパン　1個　80
アイスコーヒー+ガム　1杯　51
スイカ　1/8　95
コールスロー+ドレッシング　少々　10
スクランブルエッグ　1個？　105
オムライス　1皿　519
プレスハム　1枚　11
コーラ　350ml　157
大学芋　小　2個　70
あら挽きウィンナー　1袋　513
そうめん　2束　360
コーラ　200ml　90
みぞれ　白熊　1個　97

合計　2,248kcal

【記録グラフ】
最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
摂取カロリー
2248kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1353kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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