no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

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・spi錠　100mg　2錠
・kwa錠　85.5mg　4カプセル

睡眠　6時間

便秘解消　快便　1日目

コーラ　200ml　90
スープはるさめ　ジューシーワンタン　114
お腹満足ダイエットビスケット　2袋　200
トースト　6切　2枚　396
スクランブルエッグ+砂糖　3個　372
プレスハム　2枚　23
味噌汁　1杯　27
コーラ　200ml　90
みぞれ　氷　1個　97

合計　1,409kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
59mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
血圧
77mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1409kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
7分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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