パンク【くろ☆ぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日（木）

パンク
< 一番熱い夏 　｜　泥酔 >
【今日やった運動】
(久々に)自転車通勤

【運動した時間】
５０分

【新たな発見】
後輪をタイヤ交換。
タイヤを少し細くしたら走りが軽快に！

【今日の感想】
そろそろパンク修理法を覚えなくては

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