「運動の記録」 ～くろ☆ぞうさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>くろ☆ぞうさんのトップページ>記録ノートを見る

くろ☆ぞうさんの2007年08月の記録ノート

肩の検査

 08月29日（水）
会社を半日休んで、肩の精密検査。
治すには手術が必要とのこと。

シーズンオフに思い切って手術しようかな｡｡｡
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月28日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月27日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月26日（日）
コメント(0)　 続きを読む

出産

 08月21日（火）
本日、嫁が二人目を出産。
しばらくは自転車はお休み｡｡｡
コメント(2)　 続きを読む

no title

 08月18日（土）
コメント(0)　 続きを読む

病院

 08月15日（水）
【今日やった運動】
自転車

【運動した時間】
７０分
...
コメント(0)　 続きを読む

夏休み３日目

 08月14日（火）
今日は、娘とプール。
泳いだ（というか遊んだ？）後はクタクタなので、
カロリー消費しているだろうと勝手に解釈｡｡｡
コメント(0)　 続きを読む

夏休み二日目

 08月13日（月）
【今日やった運動】
自転車

【運動した時間】
１００分
...
コメント(2)　 続きを読む

夏休み初日

 08月12日（日）
【今日やった運動】
娘とプール

【運動した時間】
2時間
...
コメント(0)　 続きを読む

泥酔

 08月11日（土）
【今日やった運動】
自転車

【運動した時間】
50分
...
コメント(0)　 続きを読む

パンク

 08月09日（木）
【今日やった運動】
(久々に)自転車通勤

【運動した時間】
５０分
...
コメント(0)　 続きを読む

一番熱い夏

 08月05日（日）
【今日やった運動】
野球2試合

【運動した時間】
5時間
...
コメント(2)　 続きを読む

娘とプール

 08月04日（土）
朝から２時間半、娘と近くのプールへ。
結構疲れた｡｡｡
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月01日（水）
コメント(0)　 続きを読む