くろ☆ぞうさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月15日 no title

  
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02月24日 no title

  
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02月23日 no title

  
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02月22日 no title

  
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02月21日 no title

  
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02月12日 no title

  
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02月11日 no title

  
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02月10日 no title

  
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02月09日 Wii Fit購入

  
Ｗｉｉ Ｆｉｔ購入しました。
これでスポーツジムいらず！とまではいかないけど
楽しく体を動かせそう。

もっとも、スポーツジムなんて行ったことないけど｡｡｡ ...
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02月08日 意味なし？

  
朝は自転車。

帰りは友人に自転車ごと拉致されて焼肉屋へ｡｡｡

うまかったぁ～ ...
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02月07日 no title

  
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02月05日 no title

  
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02月04日 no title

  
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02月01日 no title

  
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01月31日 リハビリ3

  
リハビリに行ってきました。
術後６週ってことで、いよいよ本格的なストレッチになってきました。

ま、確かに専門的にやってくれるのでリハビリに通って良かったなぁ。と
思いつつも、ものすご痛い｡｡｡ ...
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01月23日 リハビリ2

  
リハビリおよび診察受けてきました。
リハビリ経過は順調。のようですが、自分としては思うほど回復していないのでイライラ。

で、診察。
...
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01月14日 リハビリ(初日)

  
11日に、初めてのリハビリをしてきました。
長い付き合いになるパートナーは、サッカー好きの
若手の理学療法士さん。
感じのいいコなので、楽しくやれそうです。
...
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01月08日 抜糸

  
ようやく右肩の抜糸完了。
肩まで湯船に入れる幸せをかみ締めています。

もう少し安静しなさいとのこと。
...
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12月31日 手術

  
12/21に
かねてから計画していた
「野球用右肩復活計画」の手術をしました。

麻酔で寝ていたので術中はなんてことなかったのですが、 ...
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12月19日 no title

  
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12月18日 no title

  
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12月17日 no title

  
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12月16日 no title

  
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12月15日 no title

  
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12月14日 no title

  
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12月12日 no title

  
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12月11日 no title

  
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12月10日 no title

  
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12月09日 no title

  
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12月08日 no title

  
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