腹張る【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日（木）

腹張る
< 飲みすぎ 　｜　意思を強く >
【朝ごはん】
缶チューハイ+サンドイッチ
【昼ごはん】
坦々麺
【間食】
なし
【晩ごはん】
韓国料理居酒屋
【夜食】
なし
【酒量】
飲みすぎ
【今日の感想】
帰りのタクシー代はチケット。
食べ過ぎて腹が張っている。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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