相談って回答うんぬんより、
相談することでストレス解消になっている側面もありますよ。
聞いてあげるだけで良いんじゃない？

確かに相談にのってもらえるってだけでも、すっきりする時があります。
それにもう自分で決めていながらも、後押しして欲しいってことで相談する人もいます。
だけど、私でいいのかなぁ？？って考えちゃうときがありますよね･･

相談相手もプロに相談しているとは思っていないわけですから、
分からない時は分からないで良いと思うのですが・・・
「私で良いのだろうか？」と悩み相談を避けたりすることの方が良くない気がします。
気楽に気持ち良く相談や愚痴を聞いてあげれば良いのですよ。
逆に自分が話したい時は遠慮なく話せば良いわけで・・・

ありがとうございます。結構、重い話だったりするので、この言葉で良かったのか？と考えちゃうんですよね。
愚痴はしゃべらせてすっきりしてもらうようにしてますけど・・・涙ぐまれると切なくなります。

相談に乗っていれば、涙ぐむくらいは度々ありますよ。
場合によっては辛いことを余計意識させているのでは？と思ってしまいますが、
実際は言ってしまえば何らかの形で気持ちに整理がつくことが多いように思います。
誰にも言えずに抑えている方が良くない気がしますよ。
また、自分の中でも重い話を聞くことでその場は重くなるのですが、
みんな苦労したり、辛い思いをしているんだなと思うことで頑張ろうと言う気にもなります。
また、自分が言った手前って言うのもありますしね。