全然ダメ【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日（木）

全然ダメ
< たべすぎた。 　｜　言ってるそばから・... >
朝　コーヒー

昼　ミニ冷し中華　フランクフルト

夜　ホテルのビュッフェ　


夜はチーズとローストビーフ、お刺身程度。

お酒は、ビール、ワイン、カクテル、焼酎。
最近食べているせいか、体重の落ちがイマイチ。

明日から死ぬ気で頑張らないと。

【記録グラフ】
タバコ
40本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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