no title【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
なると（1人前） 8 kcal
12時
ジフィーズ オニオングラタンスープ（1人前） 36 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
17時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
19時
春巻（2人前） 445 kcal
  870 kcal
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