献血デー【モジョさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月12日（日）

献血デー
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【朝ごはん】バナナx2、粉、豆乳
【昼ごはん】バナナ、ご飯、コロッケx3
【間食】　　クッキーとか。
【晩ごはん】バナナ、ラーメン、きゅうり

【今日の感想】
献血にいってきました。
400ml献血です。
これで0.4kg減量？ｗ

でもそのあとで、ラーメンとかくっちったから、
結果増えたのは言うまでもありません…
しかも、激しい運動はできないとのこと。
のーんｗ

運動で減らすこともできないので、
今日はとりあえず寝ます。

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