暑い・・・【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

暑い・・・
< 眠い・・・ 　｜　快適！！！ >
朝　コーヒー

昼　９９のプリティシェイプ　フランクフルト

間食　おせんべい　ポテチ

夜　全粒粉パスタ

夜食　ビール

今日はなんだかジメジメしたカンジで暑い・・・。

ビリー最終プログラムをやりました。

いい汗かいた！！！

今月中には６０キロ台に突入したいです。


【記録グラフ】
タバコ
40本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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