朝晩【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日（水）

朝晩
< no title 　｜　日の出 >
朝晩『冷や～』っとするようになってきました。朝出掛けに半そではチョット寒いくらい。１時間も歩いてると半そででちょうど良くなるんだけどね～

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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