体は正直ですね！

玄米食では無いので、ごめんちゃい！

玄米入りの無洗米を食べてますが・・・
私の場合は何も変化なしです。

マクロビオティックでの玄米食は、実においしくなかったですが、健康に良いと思えば良いんでしょうね。
私は食べたくないけど・・・

0205様
はーい、正直すぎです。なんか知人から玄米すすめられたんですよ

さぶちん　様
はい、はい知ってます。それ！
不味いのかー。基本的に体に良いものは不味いですよね。
一世を風靡した青○（うーん不味いってやつ）たしかに鳥の餌の臭いがして不味かった。
すごく体には良いみたいですけど……

ファンケルの発芽玄米を食べていました。ドラッグストアーに、売っていますよね。今は、夫の友達が、玄米を送って頂いたので、それを食べています。
白米の美味しさには、かないませんが、玄米も美味しいと思います。
ちょうど、炊飯器も壊れたので、発芽玄米・玄米お粥が、炊ける機能付きの炊飯器を購入しました。美味しく炊けています。玄米は、ドライカレーやチャーハンに、むいているのですが、お粥が美味しいです！ただ、おにぎりには、むきません。そういう時は、白米と混ぜて炊いたりしていますよ。

pino9様
圧力鍋があるのでそれで挑戦してみます。
知人が食事改善し健康になりすごくすすめられてます。試してみます。