RD【ﾏｯﾂｰさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

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【朝ごはん】
デニーズ
・ごはん：1膳
・コンビーフポテトプレート
・アイスコーヒー
【昼ごはん】
焼き鳥定食
・焼き鳥：4本
・鳥そぼろごはん（温泉卵付）
・味噌汁
・冷奴
【間食】
・白あんクロワッサン
・イチゴバニラクリームデニッシュ
・うまい棒(明太子味)：2本
【晩ごはん】
・サンドイッチ
・おにぎり：2個
・ごはん：1膳
・トマトチキンスープ：2杯
【夜食】
・ちんすこう：2つ
・せんべい
【今日の感想】
食べ過ぎやな…

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