no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月05日（水）

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・pre錠　0.625mg　3錠

睡眠　6時間

便秘　2日目

薬のせいか便秘気味・・・しょうがないか。。
カメさんが6匹見えた。中でも出色していたのが甲羅がオレンジ色の小さなカメさんを発見！？あれは何なんだろう・・・？

【朝食】
コーラ　200ml　90
【昼食】
おにぎり　小俵　3個　247
金時豆　少々　30
玉子焼き　1個　105
【おやつ】
コーラ　200ml　90
ブルボン　チョコクッキー　3個　132
西瓜　1切れ　11
【夕食】
野菜雑炊　4膳　740
サラミスライス　8枚　54
金時豆　少々　30
沢庵　半本　30
コーラ　200ml　90

【合計】
1,649kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1323kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
血圧
96mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1649kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
25分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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