体重増えた・・・【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月06日（木）

体重増えた・・・
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9月に入ってから、調子よく体重が減り傾向だったのに、また戻ってしまった（汗）

運動不足なのが原因とわかっているのに、その対策ができてない。

少しでも運動不足の解消をしていこう！
それが近道だと思う。

【記録グラフ】
基礎代謝
984kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
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