今日から記録再開【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆみんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から記録再開
13年04月18日（木）

今日から記録再開
< 二人目妊娠中
二人目の出産を終え気がつけばもうすぐ５ヶ月。
久しぶりに体重計に乗ってびっくり！！
今まで気がついていたけれど怖くて乗らずじまいにしてました。
まずは、計測をし記録すること。
あと飲み物を変える。
この２点に気をつけることにします。
最終的には自分の体重を元に戻すことを目標にします。
【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
27.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1103kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE